Bent u 65+? En wilt u meer bewegen? Doe dan mee met Fit en Vitaal 65+.
Fit en Vitaal 65+ heeft als doel om 65 plussers met elkaar te laten bewegen. De nadruk bij Fit en Vitaal 65+ ligt op het (her)winnen van plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen en het bevorderen van de fysieke fitheid. Denk hierbij aan kracht, lenigheid en coördinatie trainingen.
Het groepsprogramma bestaat uit een wekelijkse groepsles onder deskundige begeleiding. Na afloop kan er gezamenlijk koffie gedronken worden. Deelname zorgt voor een toename van lichamelijke activiteit, verbetering van fysieke fitheid en sociale contacten.
Is ‘Fit en Vitaal 65+’ wat voor jou? Vraag vrijblijvend een gratis proefles aan.
Wij plaatsen functionele en persoonlijke cookies op onze website. Functionele cookies plaatsen wij altijd, omdat deze noodzakelijk zijn om de website goed te laten functioneren en het gebruik te kunnen meten.
Door op 'Accepteren' te klikken, ga je akkoord met het plaatsen van zowel functionele als persoonlijke cookies. Bij instellingen kun je een andere voorkeur aangeven.
Wanneer je onze website bezoekt, kunnen we informatie over je bezoek verzamelen door het plaatsen van cookies. Je kunt hier aangeven welk type cookie we mogen plaatsen.