Go4Function
De Go4Function is een training van 45 minuten in verschillende circuitvormen. De les bestaat uit krachttraining, balans, coordinatie en uithoudingsvermogen. Tijdens de training wordt er gebruik gemaakt van allerlei verschillende materialen zoals barbells, zandzakken, kettlebells en touwen. Het doel van de Go4Function is ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid om zo snel mogelijk fit en gezond te worden.