Virtuele lessen Wijchen
Bij onze locatie in Wijchen kan je gebruik maken van onze virtuele ruimte. Hier kun je kiezen uit de lessen:
- LesMills Bodypump;
- LesMills Core;
- LesMills Bodybalance;
geven ons
1
Het is mogelijk om op welke gewenste tijd hier een les te volgen. Je kunt de les instellen op 15, 30, 45 of 60 minuten.
GO Virtual = Jij bepaalt!
Zie je in het rooster GO Virtual staan? Dan kies jij zelf:
- Welke les je wilt volgen;
- Hoe lang je wilt trainen;
- Wanneer je start;
Wat zijn deze lessen precies?
Les Mills Bodypump.
Bodypump is dé barbell workout op muziek.
Je traint je hele lichaam met lichte tot middelzware gewichten en veel herhalingen.
Resultaat: Meer spierkracht, strakker lichaam en hoge calorieverbranding
Les Mills Core
Les Mills Core is een 30-minuten durende workout gericht op je buik-, rug- en bilspieren.
Resultaat: Een Sterkere core, betere houding en minder kans op blessures.
Les Mills Bodybalance
Bodybalance is een combinatie van yoga, tai chi en pilates.
Resultaat: Meer flexibiliteit, betere balans, meer ontspanning en een sterke core.
Komt het een keer niet uit in het rooster om je favoriete les te volgen? Maak dan gebruik van de virtuele ruimte!