Virtuele lessen Heesch
Bij onze locatie in Heesch kan je gebruik maken van onze virtuele ruimte. Hier kun je kiezen uit de lessen:
- LesMills Bodypump;
- LesMills Bodybalance;
- LesMills RPM;
geven ons
1
Het is mogelijk om op welke gewenste tijd hier een les te volgen. Je kunt de les instellen op 15, 30, 45 of 60 minuten.
GO Virtual = Jij bepaalt!
Zie je in het rooster GO Virtual staan? Dan kies jij zelf:
- Welke les je wilt volgen;
- Hoe lang je wilt trainen;
- Wanneer je start;
Wat zijn deze lessen precies?
Les Mills Bodypump.
Bodypump is dé barbell workout op muziek.
Je traint je hele lichaam met lichte tot middelzware gewichten en veel herhalingen.
Resultaat: Meer spierkracht, strakker lichaam en hoge calorieverbranding
Les Mills Bodybalance
Bodybalance is een combinatie van yoga, tai chi en pilates.
Resultaat: Meer flexibiliteit, betere balans, meer ontspanning en een sterke core.
Les Mills RPM (Een energieke indoor cycling les!)
Tijdens een les van ongeveer 45 tot 60 minuten fiets je op het ritme van motiverende muziek. Onder leiding van een instructeur wissel je af tussen vlakke stukken, zware beklimmingen en pittige sprints.
Komt het een keer niet uit in het rooster om je favoriete les te volgen? Maak dan gebruik van de virtuele ruimte!