Eerstvolgende lestijden

  • 20:00-20:45Maandag Beuningen
  • 19:00-19:45Donderdag Beuningen
  • 20:00-20:45Maandag Beuningen
  • 19:00-19:45Donderdag Beuningen

Lesdagen

Maandag / Donderdag
  Volledig lesrooster +

XCORE

XCORE® Workout

De ultieme core training die de spieren een extra boost geeft door het gebruik van de XCO®-Trainer. Eenvoudige oefeningen, perfect passend bij de energieke muziek van de training, die maken dat je gemotiveerd raakt en blijft. De choreografie is gemakkelijk en is vooral gericht op plezier en resultaat. De intensiteit van de training bepaal jezelf door de perfecte maat XCO®-Trainer te kiezen (Klein, Medium, Groot of Extra Groot). De vloeibare overgangen tussen oefeningen in de XCORE® Workout zorgen ervoor dat je alles geeft wat je in je hebt.

De XCORE® workout is de optimale 45 minuten durende core-workout. Je traint je conditie, spieren en bindweefsel optimaal én verbruikt ook nog eens een hoog aantal calorieën!

De 45 minuten vliegen voorbij met de verslavende mix van krachtige bewegingen op de sounds van de laatste muziekhits. Get ready for Reactive Impact!

Go4Fit