Power BBB

Buik, Billen en Benen Workout. 

 

Een 30 minuten workout, gegarandeerd spierpijn! Het is een Power Workout op muziek waarbij de nadruk ligt op Buik, Benen en Billen. Er wordt gebruik gemaakt van spierversterkende oefeningen, maar ook het uithoudingsvermogen wordt vergroot! Door gebruik te maken van verschillende attributen is de les erg gevarieerd.