Groepslessen

BODYATTACK™ is een intens fitnessprogramma met bewegingen voor zowel beginners als gevorderden. W...

Bij BODYBALANCE™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonli...

BODYPUMP™ is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Dit programma van 60 minuten...

Is een effectieve en vooral motiverende shape les, waarbij de choreografie je blijft inspireren. Ge...

Stevige, ronde, volle billen. Tijdens onze booty workout worden de meeste oefeningen uitgevoerd met...

Tijdens de cardio BBB-les worden de belangrijkste B's van je lichaam getraind, namelijk de buik, bi...

Deze low impact les is de ideale manier voor 50plussers om aan conditie, uithoudingsvermon. Deze lo...

De Go4Function is een trainig van 45 minuten in verschillende circuitvormen. De les bestaat uit kra...

GRIT Strength is een high-intensity intervaltraining van 30 minuten. Je wordt tot het uiterste gepu...

Een High-intensity interval training van 30 minuten waarbij je tot het uiterste wordt gepusht! Krac...

HIIT & Core

De jeugd heeft bij Go4fit de toekomst! We geven van 12 t/m 15 jaar alleen jeugd fitness in groepsve...

Judo is bij Go4fit een sport van aanval en verdediging tussen twee personen. Het is sport waarbij l...

Tijdens de lessen van Kickboxing worden diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten gec...

In de lessen jeugd Kickfit ga je aan de slag met een training bestaande uit een warming-up, een com...

Tijdens de kidsdance lessen leer je verschillende dansen en ontwikkel je jouw motoriek. Je leert om...

Is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam ...

Ga los met Pound Fitness®, dé cardio-jamsessie bij onze sportclub. Pound Fitness® laat zich het ...

Een 30 minuten workout, gegarandeerd spierpijn! Het is een Power Workout op muziek waarbij de nadru...

Een mix van Power BBB gecombineerd met Shake. Het is een Power Workout op muziek waarbij de nadruk ...

Senioren fitness

Spinning is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieë...

Tijdens de street dance lessen leer je leuke en stoere choreografieën. Ook werken we aan het tonen...

Staat voor Extreme Core, een intensiever Xcore training waarbij effectiviteit en plezier samengaan....

Yin Yoga draait om totale ontspanning, overgave en loslaten. De yogahoudingen worden 3-5 minuten aa...

Is naast een filosofie ook een leefwijze en een oefenmethode die gaat over het verbinden en in even...

Wat is Zumba? Zumba is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness die Latijnse en internatio...