Tijdelijk gesloten ivm COVID-19 maatregelen. meer info
- Vestigingen
- Groepslessen
- Body Attack
- Body Balance
- BodyPump
- Bodyshape
- Booty workout
- Cabau workout
- Cardio BBB
- Cardio boxing
- Club Cycle
- Combi vitaal
- Core training
- Fysio4Fit
- Go4Attack
- Go4Function
- HIIT
- Jeugd Fitness
- Judo
- Kickboxing
- Kickfit
- Kidsdance
- Pilates
- Pound Fit
- Power BBB
- Power BBB i.c.m. Shake
- Power i.c.m BBB
- RPM
- Senioren fitness
- Total Body Workout
- XCORE
- Yin Yoga
- Yoga
- Zumba
- Fitnessen
- Begeleiding
- Extra's
- Tarieven
- Over Go4Fit
Eerstvolgende lestijden
- 20:15-20:45 Maandag Wijchen
- 20:15-20:45 Maandag Wijchen
- 20:15-20:45 Maandag Wijchen
Aankomende data
- 20:15 12-04-2021 0/0 plaatsen BTN_BOOK_ACTIVITY
- 20:15 19-04-2021 0/0 plaatsen BTN_BOOK_ACTIVITY
- 20:15 26-04-2021 0/0 plaatsen BTN_BOOK_ACTIVITY
Lesdagen
MaandagHIIT
HIIT staat voor High Intensity Interval Training.
Het idee van HIIT is vooral dat je in een korte tijdsduur een intensieve inspanning levert. Trainingen op hoge intensiteit (HIIT) zijn heel effectief, maar alleen als je ze correct uitvoert. Daarom zijn onze trainingen altijd in kleine groepen (small group training).
Onze ervaren coaches kunnen dan de beste begeleiding bieden zodat je niet alleen effectief maar ook veilig kunt trainne. Een HIIT les duurt een half uur.
