Eerstvolgende lestijden

  • 19:00-19:30 Woensdag Nijmegen
  • 19:00-19:30 Vrijdag Beuningen
  • 19:00-19:30 Woensdag Nijmegen
  • 19:00-19:30 Vrijdag Beuningen

Aankomende data

Lesdagen

Woensdag / Vrijdag

HIIT

Een High-intensity interval training van 30 minuten waarbij je tot het uiterste wordt gepusht! Kracht en cardio oefeningen met eigen lichaamsgewicht of een zware barbell. Toch is deze les toegankelijk voor iedereen omdat oefeningen worden uitgevoerd op tijd en niet een aantal herhalingen. Zo kan iedereen op zijn of haar eigen tempo werken en opbouwen.

Go4Fit