Stilzitten is geen optie, start vandaag nog! Nu gratis inschrijven

Eerstvolgende lestijden

  • 20:15-20:45 Donderdag Heesch
  • 18:45-19:15 Vrijdag Beuningen
  • 20:15-20:45 Maandag Wijchen
  • 20:15-20:45 Donderdag Heesch
  • 20:15-20:45 Maandag Wijchen
  • 20:15-20:45 Donderdag Heesch

Aankomende data

Lesdagen

Donderdag / Vrijdag / Maandag

HIIT

Een High-intensity interval training van 30 minuten waarbij je tot het uiterste wordt gepusht! Kracht en cardio oefeningen met eigen lichaamsgewicht of een zware barbell. Toch is deze les toegankelijk voor iedereen omdat oefeningen worden uitgevoerd op tijd en niet een aantal herhalingen. Zo kan iedereen op zijn of haar eigen tempo werken en opbouwen.

Go4Fit