Diëtist
12 weken programma ‘Gezond op gewicht’
Vanaf januari 2022 kun je bij Derks4Sport, Go4Fit Beuningen, Go4Fit Wijchen en Go4Fit Heesch deelnemen aan het ‘Gezond op gewicht’ programma. Dit programma duurt 12 weken en wordt verzorgd door onze diëtist Martijn Cannavacciuolo. Tijdens dit programma leer je alles omtrent voeding en krijg je tips en coaching in groepsverband die jou gaan helpen om jouw doelstelling te behalen. Wat deze doelstelling is bepaal je zelf. Wil je afvallen of aankomen? Geen probleem, de bijeenkomsten geven jou voldoende handvatten die ervoor zorgen dat jij je doel kan behalen.
Volg jij het 12 weken programma bij Derks4Sport, Go4Fit Beuningen of Go4Fit Heesch? Dan is het mogelijk om samen met Martijn voorafgaand aan de bijeenkomsten een functionele training te volgen. Wil je liever zelfstandig trainen of een andere groepsles volgen, dan kan dat natuurlijk ook. Wil jij bij Go4Fit Wijchen het 12 weken programma volgen, dan is het niet mogelijk om een functionele training voorafgaande aan de bijeenkomsten te volgen, wel kun je zelfstandig trainen in de sportschool of na de bijeenkomst de Kickfit van Bram of de groepslessen van Pamela volgen.
We gaan het onder andere hebben over de onderwerpen:
Macro- en micronutriënten, stress en slaap, eiwitten, etiketten en nog veel meer!
Tijden per locatie:
De groepsbijeenkomst in de avond mag doorgaan na 17:00 omdat dit onder de diëtist valt.
Go4Fit Beuningen: Maandag avond
- 18:30 Functionele training (indien de maatregelen het toelaten)
- 19:30 Groepsbijeenkomst
Go4Fit Wijchen: Dinsdag avond
- 17:15 Groepsbijeenkomst
Go4Fit Heesch: Vrijdag ochtend
- 11:00 Functionele training
- 11:45 Groepsbijeenkomst
Derks4Sport: Zaterdag ochtend
- 11:00 Functionele groepstraining
- 11:45 Groepsbijeenkomst
Eet en beweeg je fit!
Ik zal me even voorstellen, ik ben Martijn Cannavacciuolo. Sinds februari 2021 werk ik bij Go4Fit Wijchen, Grave en Heesch als Fitness instructeur, sommige van jullie hebben misschien al een health check of Go4function met mij gedaan.
Personal Health Plan staat voor een persoonlijke aanpak, geen mens en geen lichaam is hetzelfde. Personal Health Plan is absoluut geen voorstander van strenge diëten, maar streeft naar een gezonde en gevarieerde leefstijl. Daarom ontvang je bij Personal Health Plan op maat gemaakte adviezen afgestemd op jouw wensen en behoeftes. De adviezen worden tussentijds aangepast zodat jij je persoonlijke doelen behaald!
Op het gebied van voeding en gezondheid is de diëtist dé deskundige. Zo kun je met de volgende gezondheidsproblemen terecht bij Personal Health Plan.
- Overgewicht/obesitas
- Ondervoeding/ondergewicht
- Hypertensie (verhoogde bloeddruk)
- Hypercholesterolemie (verhoogd cholesterol)
- Allergieën
- Darmklachten (zoals prikkelbaar darm syndroom)
- COPD
- Maag- lever- darmziekte
- Eetstoornissen
- Obstipatie/diarree
Daarnaast ben ik gespecialiseerd in sportvoeding en kunnen mensen altijd bij mij terecht voor sportvoedingsadvies. Ook voor andere voedingsgerelateerde vraagstukken kun je terecht bij mij.
Wist jij dat diëtetiek vergoed wordt vanuit de basisverzekering?
Voor een afspraak bij Personal Health Plan heb je geen verwijzing nodig van de huisarts of andere zorgverleners en de behandelingen worden vergoed vanuit de zorgverzekeraar.
- Vanuit de basisverzekering heb je recht op 3 uur dieetadvisering per jaar.
- Als je een aanvullende verzekering hebt, kan het zijn dat je meer uur per jaar vergoed krijgt. Dit kun je lezen in je polisvoorwaarden.
Heb jij hulp nodig op gebied van voeding en leefstijl en wil op professionele wijze begeleid worden door een diëtist? Maak dan een afspraak met onze diëtist.
Weet je nog niet zeker of de diëtist iets voor jou is? Geen probleem Personal Health Plan bied in samenwerking met Go4Fit en Derks4sport jou de mogelijkheid om voedingsgerelateerde vraagstukken te stellen op:
Maandag 11:00 Go4Fit Beuningen
Woensdag 10:30 Derkssport
Vrijdag 11:00 Heesch
Zaterdag 11:30 Go4Fit Wijchen
Contact gegevens:
Tel: 0641741762
Email adres: info@thepersonalhealthplan.nl
