Eerstvolgende lestijden

  • 20:30-21:30Donderdag Beuningen
  • 20:45-21:30Donderdag Heesch
  • 20:15-21:15Dinsdag Heesch
  • 20:30-21:30Donderdag Beuningen
  • 20:45-21:30Donderdag Heesch
  • 20:15-21:15Dinsdag Heesch
  • 20:45-21:30Donderdag Heesch

Lesdagen

Donderdag / Dinsdag
  Volledig lesrooster +

Cardio boxing

Wat is Cardio boxing?

Tijdens de lessen van Cardio Kickboxing worden diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten gecombineerd met fitness, om zo de algehele lichamelijke conditie te verbeteren. In tegenstelling tot onze boks lessen gaat het bij Cardio Kickboxing niet om fysiek contact tussen concurrenten. Cardio Kickboxing staat voor Fun, Conditie, Techniek, Afvallen en Kracht.

Voor wie is Cardio boxing?

Voor zowel mannen als vrouwen. Voor zowel beginnende sporters als gevorderde sporters. Voor mensen die weinig ervaring hebben met boksen of andere vechtsporten, of juist heel veel. We proberen door de combinatie van boksen en fitness, onze lessen zo toegankelijk mogelijk te maken voor alle sporters…met de nodige uitdaging natuurlijk!

Wat heb ik nodig voor Cardio boxing?

Om mee te kunnen doen met een van onze boks lessen heb je enkel een paar bokshandschoenen nodig. Heb je zelf geen bokshandschoenen? Laat dat je vooral niet tegenhouden om mee te doen! Bokshandschoenen hebben we te koop bij sportclub Go4Fit.

Go4Fit